100세 시대에 걸맞게 건강정보에 대해 손쉽게 설명해드립니다.
체지방률 계산 BMI 기준과 비만 정도 확인하기 사람들의 많은 관심사 중 하나가 바로 다이어트입니다. 체중이 많이 나가게 되면 각종 질병에 노출될 확률도 많아지고 보기에도 좋지 않은데요. 오늘은 체지방률 계산과 BMI 기준으로 비만 정도를 확인하는 법에 대해서 알아보겠습니다. 남성 및 여성 각각의 수치의 기준이나 자신의 체형 타입을 아는 것 만으로도 다이어트도 성공하기 쉬워지니 잘 읽어봐 주시길 … Read more
모기 물렸을때 연고 약 패치 선택 요령, 대처법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 모기에 물리는 이유 모기에 물리는 이유는 모기가 사람의 피를 통해 영양분을 얻기 때문입니다. 특히 암컷 모기는 수컷 모기와 사람이나 동물의 피를 빨아들임으로써 단백질을 비롯한 다양한 영양을 얻을 수 있으며, 이로 인해 알을 낳고 번식하게 됩니다. 모기는 이산화탄소와 체온 등을 포함한 호흡 활동과 체취를 감지하여 … Read more
우슬 효능 TOP 6 쇠무릎 뿌리 먹는법, 부작용 소의 무릎과 비슷한 모습을 띄고 있는 우슬이라는 식물은 다른 말로 쇠무릎이라고 불리우기도 합니다. 관절에 좋은 것으로 알려진 우슬은 한해살이 풀로 높이가 1m정도 되며, 산이나 들 어느 곳이든지 쉽게 볼 수 있는 것도 특징입니다. 습하고 기름진 땅에서 잘 자라는 쇠무릎 우슬은 최근 건강에 도움이 되는 것으로 알려지면서 많은 … Read more
계속 설사할때 복통 원인 및 배아플때 도움되는 음식에 대해서 알아보겠습니다. 계속 설사할때 원인 소화불량 소화불량이 있을 경우 속이 쓰리거나,복부 팽만감, 구역감, 구토, 설사 등의 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 특히 차가운 음식과 기름진 음식의 섭취는 소화불량을 일으키고 설사를 유발하기 쉽습니다. 그리고 음식을 잘 씹지 않고 빨리 먹거나, 유통기한이 지난 상한 음식을 섭취한 경우는 장내에 세균 및 … Read more
심장 건강 자가진단, 위험 요인 10 똑똑하게 챙기기 심장 근육이 생존하려면 산소가 필요합니다. 심장마비는 심장 근육에 산소를 공급하는 혈류가 감소하거나 차단될 때 발생합니다. 오늘은 심장 건강 자가진단과 위험 요인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 심장마비란 이것은 심장 근육에 혈류를 공급하는 관상 동맥이 플라크라고 불리는 지방, 콜레스테롤 및 기타 물질의 축적으로 인해 좁아질 때 발생합니다. 심장 동맥 내의 … Read more